Franklin acordava cedo para estudar, Gates lê desde criança e hoje bilionários seguem a regra das 5 horas semanais de aprendizado

A ideia de reservar uma hora por dia para aprender atravessa três séculos, de Benjamin Franklin a Bill Gates, e cabe até em rotinas apertadas.

Depois de um dia inteiro de trabalho, o caminho mais fácil é o sofá e a TV. Cinco episódios seguidos de série passam sem que se perceba. Um conjunto de hábitos de pessoas bem-sucedidas aponta o oposto: reservar pelo menos uma hora por dia para aprender. Isso soma cinco horas por semana de trabalho, e é o que ficou conhecido como regra das 5 horas.

O termo foi criado por Michael Simmons, fundador da Empact, que escreveu amplamente sobre o assunto. A lógica é simples: por mais ocupadas que estejam, essas pessoas dedicam ao menos uma hora diária a aprender ou praticar, ao longo de toda a carreira.

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Uma ideia que vem de Benjamin Franklin

Simmons liga o hábito a Benjamin Franklin, que separava tempo para estudar com frequência. Em geral, ele acordava cedo para ler e escrever.

Franklin também definia metas pessoais e acompanhava os resultados. Criou ainda um clube para artesãos e comerciantes, onde o grupo se reunia para buscar autoaperfeiçoamento, num modelo parecido com os clubes de leitura de hoje. Pela manhã e à noite, fazia perguntas de reflexão a si mesmo e testava na prática o que aprendia.

Quem lê, e quanto

Segundo o pesquisador Thomas Corley, que estudou por cinco anos mais de 200 milionários que fizeram fortuna por conta própria, essas pessoas não costumam assistir à TV. Em levantamento citado pela Business Insider, 86% disseram ler, e não apenas por lazer. Outros 63% afirmaram ouvir audiolivros no trajeto matinal.

A especialista em produtividade Choncé Maddox escreve: “It’s no secret that successful people read. The average millionaire is said to read two or more books per month.”

Entre os leitores assíduos citados estão Bill Gates, Warren Buffett, Oprah Winfrey, Elon Musk, Mark Cuban e Jack Ma. Barack Obama também atribui aos livros parte da sobrevivência à presidência. Gates disse ao The New York Times que a leitura “is one of the chief ways that I learn, and has been since I was a kid.”

Os três baldes da regra

Os seguidores modernos dividem a hora diária em três frentes: ler, refletir e experimentar.

Ler

Mark Cuban e Dan Gilbert, dono do Cleveland Cavaliers, leem de uma a três horas por dia. Elon Musk aprendeu a construir foguetes lendo, o que levou à SpaceX.

Jack Ma, cofundador do Alibaba, afirma que “reading can give you a good head start; this is often what your peers cannot obtain. Compared to others, readers are more likely to know other industries’ strategies and tactics.”

Quem não consegue uma hora pode começar com 20 a 30 minutos. Levar um livro para a sala de espera de uma reunião ou de um consultório, em vez de ficar no celular, já ajuda. Audiolivros servem para o deslocamento ou o exercício.

Refletir

Pensar também conta. Pode ser olhar para a parede ou anotar ideias. A fundadora da Spanx, Sara Blakely, mantém há anos o hábito de escrever diários.

Olhar para trás permite aprender com erros e avaliar acertos. Um estudo da Universidade do Texas, de 2014, concluiu que descanso mental e reflexão melhoram o aprendizado.

Para começar, vale marcar 5 a 10 minutos na agenda e aumentar aos poucos. Duas ou três perguntas sobre o dia bastam. Após uma conferência, por exemplo: “quais foram os principais aprendizados?” e “como aplico isso no meu negócio?”.

Experimentar

O terceiro balde é testar ideias rapidamente. Franklin e Thomas Edison se tornaram referências por seus experimentos, e o Gmail surgiu porque o Google deixou funcionários testarem novas ideias.

Experimentos dão fatos no lugar de suposições, mostram o que funciona e geram retorno de outras pessoas. Muitas vezes, o teste ocorre nas mesmas atividades que a pessoa já faria. Jack Ma recomenda aplicar o que se aprendeu a uma situação real.

O que isso significa para quem vive no Pará

Na Grande Belém, onde o trânsito consome boa parte do dia de quem vai e volta do trabalho, o trajeto pode virar tempo de estudo com audiolivros e podcasts, como sugere a regra. Para pequenos empreendedores, estudantes e profissionais em início de carreira, a lição prática é começar pequeno: 20 minutos de leitura e 10 de reflexão já formam um hábito.

Quem quiser testar, pode começar nesta semana separando um horário fixo e escolhendo uma pergunta para responder no fim de cada dia.

Com informações de Entrepreneur.